Pulsoksymetr w treningu sportowców

Współcześnie sportowcy i trenerzy korzystają w procesie treningowym z pulsoksymetrów również do monitorowania procesu odnowy po okresie ciężkiego treningu.

Pulsoksymetr. Chociaż współcześnie nie ma wielu dowodów, że nasycenie tlenem krwi stanowi wskazanie przetrenowania lub przemęczenia, pomiar może być pomocny jako wskaźnik różnych kwestii nietreningowych jak:

– Proces aklimatyzacji sportowca w treningu wysokogórskim;

– Diagnozowania przedobjawowych symptomów związanych z zapaleniem oskrzeli;

– Ryzyko wystąpienia anemii;

– Wykrywania wczesnych stadiów związanych z przewlekłym zmęczeniem i przetrenowaniem, itp.

Zdrowe normalne wartości nasycenia tlenem znajdują się między 96% a 99% na poziomie morza (wartości te są niższe dla zawodników niezaaklimatyzowanych na wyższych wysokościach).

Nasycenie tlenem poniżej 95% może wskazywać dowolny z wymienionych wcześniej problemów, z których anemia (zwykle związana z osłabieniem i zmęczeniem) jest najbardziej powszechna wśród sportowców.

Współcześnie sportowcy i trenerzy korzystają w procesie treningowym z pulsoksymetrów również do monitorowania procesu odnowy po okresie ciężkiego treningu. Sprawdź naszą specjalną ofertę na pulsoksymetr napalcowy – fingertip.